早安 ，各位朋友們
昨晚，你(妳)睡得好嗎？
昨晚一家三口去到大賣場的美食街
吃晚餐，我點的是豬排，咬了一口肉，發現很像是合成肉，
喝了一口玉米濃湯，好像也是泡粉的，什麼都怪怪的，只好吃些鐵板麵填補肚子
果然到了半夜，雙腳腳踝處就一直奇癢無比，抓個不停，
後來只好先起床吃了3顆植物油，再用金聲純露擦拭，
塗上厚厚的一層德國洋甘菊油膏抗敏消炎，才能緩緩的安然入睡。
記得2月份進修溫佑君老師的五星術課程時，
溫老師曾提醒第二型的朋友們，要注意思傷脾，
消化系統跟食物過敏這些事情，
因為得知這些是自己身體容易有的罩門，
所以第二型的我經常去跑步運動騎腳踏車，讓腦袋放空，讓心去感受這個世界
我也會在練完瑜伽靜心之後，幫全身塗好精油之後去泡澡，
去感受身體與靈魂的平衡，開啓身體與神經系統的動能，幫自己補充滿滿的能量與良好的生存條件。
在生活上，
我們或許避不開一些痛苦煩人之事，例如吃到地雷食物…
但，懂得如何照顧自己的身體與情緒，這些都是我們自身可以做到，不用靠別人!
所以晚上6點過後的我
可能沒有時間看電視，講電話，跟大夥去保衛波兔村，搶救莎莉以及跟薑餅人賽跑
因為陪伴家人，照顧小Q弟，運動散步，靜心練瑜伽，騎腳踏車跟放空，擦油泡澡，幫老公，小孩按摩身體，以上就已經是我每晚滿滿的行程囉！
Angela祝福大家能有個健康的身體與情緒，獻上無限的愛與光。
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