[ 懷孕 喝酒 ]懷孕前後要避免酒精食物

[ 懷孕 喝酒 ]
#料理酒精也應避免
#啤酒葡萄酒燒酒雞都是酒
#懷孕前就應戒酒

酒精 如何影響未出生的嬰兒?
當你喝酒 時,
酒精 從你的血液通過胎盤傳給你的寶寶。
嬰兒的肝臟是最後發育的器官之一,
直到懷孕的後期才會成熟。

寶寶無法處理這些酒精
因此過多的接觸酒精 會嚴重影響他們的發育。

喝酒 (小酌也應避免)
酗酒 (懷孕前先評估是否有能力戒酒)
料理加入酒 類調味 (妳無法確定是否100%已揮發)

特別是在懷孕的前三個月,會增加流產,
早產和寶寶出生體重低的風險。
懷孕頭三個月飲酒可能會影響寶寶出生後的生活。

有安全的酒精 飲用量嗎?
懷孕 期間沒有已知的安全飲酒量飲酒 越多,風險越大!!

懷孕 期間大量飲酒可能會導致寶寶
出現嚴重的
胎兒酒精症候群(fetal alcohol syndrome FAS)。
患有FAS的兒童可能會發生:
·成長遲緩(身高、體重、語言)
·臉部異常(人中部位異常)
·小頭症
·心臟、腎臟或骨骼的問題
·學習和認知障礙…等後果
不管是哪一項都是很嚴重的後遺症 阿

因此
懷孕 前有長期 喝酒 習慣的媽咪們,
或準備 懷孕 的媽咪們
打算 懷孕 前就應該要遠離酒類
和最好清楚自己沒有酗酒問題再 懷孕 比較好哦

(在美國,將近一半的懷孕都是無計劃的。
大多數女性在懷孕4至6週內都不會知道自己懷孕了。)

 [ 懷孕 喝酒 ]
懷孕,酒精,酗酒,FAS,胎兒酒精症候群,孕婦
參考資料
https://www.health.harvard.edu/

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香悅寶貝孕媽咪芳療舒壓SPA

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💟擔任高階人員的美麗媽咪,一直是香悅揪感心的客人
從婚前➡️結婚➡️備孕➡️懷孕➡️生育➡️產後照護泌乳
香悅一路陪著經歷每一個重要的階段
對於香悅專業,美女媽咪總是給予最大的信任,
甚至孕期間,即把產後瘦身的重大任務直接交給香悅
看到美女媽咪完成孕育的願望,
香悅除了開心,更是與有榮焉💞

🌷香悅美術店美麗孕媽咪分享文🌷

🌸當初會到香悅單純是為了舉辦婚禮時可以讓皮膚狀況比較好,
想做皮膚護理才去的,
沒想到香悅不是坊間一般的護膚美容店,
而是結合香氣、精油為客人提供身心靈照護的店家,
這點著實讓我感到很驚喜,
馬上在體驗後主動加入香悅的會員,
在香悅停下來享受芳療的美好

香悅孕婦SPA

當時安琪拉老師聽到我的需求
也馬上幫我客製化量身打造婚禮的專屬臉部課程
,歷經不到2個月的時間,
當我去拍婚紗照的時候,
連攝影師都稱讚我的皮膚變得非常健康與漂亮,
讓我非常謝謝香悅與安琪拉老師

🌸每次踏進香悅,就有芳療師熱情的招呼,
並替我進行諮詢,
於了解我此次芳療需求後始開始進行按摩或護膚,
也會視我當天的狀況調配適合的按摩精油,
芳療師的手技十分純熟,
真的可以有效消除疲勞、舒緩神經壓力,
這讓我每次都很期待接受香悅的服務。

🌸另外,安琪拉老師非常照顧客人,
會主動關心客人的需求,
像是朋友一樣的為客人提供建議、服務,
不會只是為了販售產品而不斷推銷,
令人感到安心及信賴。

🌸今年很開心有了新生命報到,
看見香悅的安琪拉老師在
懷孕期間一樣是接受香悅的孕婦按摩服務,
與使用店內的產品
讓我非常安心與信任

故,我也選擇跟安琪拉老師一樣在香悅享受孕婦按摩
由芳療師調配適合孕婦的精油進行按摩,
讓我因懷孕產生的不適舒緩不少,
如果沒有香悅的服務,腰酸背痛的問題真不知道如何解決呢。

🌸在剛生產完不久後,
安琪拉老師就帶領芳療師至月子中心替我進行產後護理,
除了疏通乳腺外,還包含全身的按摩舒壓,
對於產婦的照顧真的很周到,
我非常感謝香悅如此貼心的服務!

我很超級推薦所有女性朋友都可以來香悅
體驗香悅的美好
香悅的創辦人安琪拉老師非常重視店內所有的產品,老師她都會親自把關跟使用
也會每天在店內為會員服務
香悅的品質讓我感到很信任
不管在香悅做身體或做臉
所有的產品都是最安全的
所有的服務都充滿溫暖
這才是令我最感動的地方!

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香悅產婦分享

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看到安琪拉老師跟芳療師來月子中心幫我做產後及泌乳芳香照護服務 
老師也跟我分享餵母奶的注意事項
讓我真的好安心!

懷孕初期也曾在別的地方做過孕婦按摩
用過一模一樣品牌的精油
但 
總覺得那裏的美容師讓我很沒有安全感
感覺壓力很大

後來在醫院產檢時遇到一位孕婦的分享
我來到香悅體驗孕婦按摩
在諮詢時 
安琪拉老師很親切的幫我量血壓
也會非常詳細查看我的媽媽手冊及產檢狀況
並且根據她前後生兩胎的經驗跟我分享孕期的飲食控制
跟正確用精油的%數及補充孕婦該喝的植物油

在香悅
每一位芳療師的服務都很舒服人也很溫柔貼心
每次去
我都可以很徹底的放鬆那緊繃沈重水腫的身體
謝謝香悅每次對我的照顧
讓我很安心
連家人都很稱讚她們的服務很專業很貼心
等做完月子
我也要繼續在香悅享受產後瘦身的課程服務
謝謝香悅。

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香悅產後芳療照護與泌乳美胸照護

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#全程使用歐盟認證德國製造有機天然精油

🌷香悅總監-安琪拉老師
昨天特地帶領芳療師
來到了楠梓金安心婦產科醫院幫店內會員產婦做產後芳療照護與泌乳美胸芳療照護

❤️在旅遊公司擔任內勤人員的美女產婦
在孕期🈵️16週後就固定
在香悅楠梓店接受孕婦按摩服務
孕期間直到生產
透過香悅芳療師的溫柔照顧下
身心狀況ㄧ直保養的很好!

🌷這次在自然產的方式產下健康帥氣的小王子
因為生產時的撕裂傷較嚴重
疼痛指數高達到「三」導致身心不適
也因為產後便秘、擠奶、消化不良、睡眠不足而導致身體很疲累

❤️安琪拉老師在諮詢過後
馬上幫產婦媽咪量身打造專屬的產後按摩精油與專屬紓壓按摩
藉由芳療師溫暖的雙手來調養產婦媽咪的肝、腎、脾、胃、膀胱、子宮、卵巢及乳房~等身體保養

🌸在香氣四溢的月子中心
產婦媽咪的身心不適也獲得極大的舒緩 慢慢進入熟睡與深層的休息~

👠香悅總監-安琪拉老師
認為要有健康快樂的媽媽
才能陪伴心肝寶貝健康快樂的長大
所以每一位媽媽都要先懂得愛自己、照顧好自己的身體與情緒
就能當一個身心快樂的好媽媽👩
所以當香悅用芳療照顧好
一位媽媽的身心時
就等於照顧好一整個家庭

🌸在香悅
每一位芳療師都是芳療界的加百列天使
藉由雙手的溫暖來滋養及陪伴每一位孕婦
一起在香氣中
迎接生命中最重要的心肝寶貝的到來❤️而香悅全體芳療師也歡迎所有的孕媽咪
在香悅 停下來 享受這份美好!

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1.孕媽咪專屬客製化純露招待
2.孕婦健康檢測
3.專業孕婦諮詢
4.芳香沐浴
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原本就有做SPA 的習慣,
卻因為懷孕不放心到一般的SPA館 而接觸到了香悅。

一開始因為怕懷孕不適合按摩,所以選擇先忍耐,
但懷孕中期開始幾乎每天半夜都被腰背痠痛給惱醒,
於是想尋求點紓解,希望辛苦的孕期能得到良好的休息與睡眠,
上網找了好幾間評價專業的 孕婦spa 最後我選擇了香悅。

第一次到了香悅,明亮的環境讓人非常舒服,
一開始為我做諮詢服務的是的親切的安琪拉老師,
老師非常細心的詢問及了解我孕期中及平時身體各方面的狀況後,
告訴我孕期中該注意的狀況及飲食等,
也幫我挑選了適合孕期使用的精油 香氣讓我使用,
之後再由非常溫柔的芳療師 為我服務。

芳療師帶我到專屬芳療室讓我做梳洗及更衣,
香悅的芳療室非常寬敞舒適,
且是獨立空間,浴室也在自己的房間內,隱密性很夠,
按摩床都是升降式
對身為孕婦的我來說是個超貼心的設備。
服務過程中芳療師的每個小動作都非常輕柔
雖然力道輕柔,
但我所有的痠痛點都有得到釋壓,
過程中也舒服到睡著了,
之前在其他spa館服務過程中我從來沒有睡著過,
可能累積好陣子的痠痛疲憊讓我太累了,
加上芳療師的技巧很好很溫柔,
環境也讓我很安心的關係。
療程結束後整個肩頸腰背都輕飄飄的很舒服,
懷孕後已經很久沒這樣輕鬆的感覺了。

療程結束後,香悅還準備了貼心的馬修優格
加直接從西班牙橄欖園農莊進口的冷壓橄欖油讓我享用,
讓我這個容易飢餓的孕婦能稍微墊墊肚子,
這點也讓我覺得非常貼心。

很開心在整個服務過程中沒有人跟我推銷任何產品及課程,
都是我自己想了解、主動問芳療師才會細細的跟我告知及說明,
這點讓我覺得沒有壓力。

這天回家後晚上超好入睡且一覺到天亮。很開心可以認識香悅spa
讓我接下來的孕期可以一直這樣舒服下去!

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約8個月前,
因為懷孕導致腰酸背痛的關係,
尋尋覓覓找尋合適的孕婦按摩,
最後找到離家近、風評很好的香悅spa。

第一次到香悅,
看到室內的裝潢,
就有一種非常舒服且放鬆的感覺,
安琪拉老師也很親切的詢問我在懷孕時的身心靈狀況,
因為老師自己也懷孕第二胎,
對於孕婦的任何狀況她都非常了解,
老師會仔細認真看我的媽媽手冊,
以及詢問寶寶的胎動狀況,
一整個讓人非常安心~

第一次體驗孕婦spa課程,
我就決定加入香悅會員,
因為芳療師們客製化的服務和安琪拉老師的專業親切的貼心,
以及全程使用肯園及根本的芳療產品,
舒適的八坪香氣空間,讓我徹底愛上這裡,
香悅spa讓我在孕期舒舒服服的和寶寶相處,
朋友們也都說我真的是看過氣色最好的孕婦。

上個月媽媽因為長期職業病的關係,
導致脊椎壓迫嚴重,不得已,勢必要開刀治療,
開刀後腿部仍會感到麻和酸,
在一次因緣際會中和安琪拉老師聊到,
老師推薦我使用鄉間騎士的精油與按摩油幫媽媽按摩,
幫媽媽按摩完隔天,媽媽也說晚上的睡眠狀況變很好,
晚上睡覺時,總是會感到麻、酸,但使用後,麻、酸的感覺緩和許多,
現在媽媽已經使用一個月了,
腿部已經沒有酸麻的感覺,
而且手術恢復狀況非常良好,
讓我也感到非常開心,
覺得購買精油給媽媽使用是件非常值得的事。

感謝香悅照顧我整個全程的孕期,10月中已經臨盆的我,
也很期待後續在香悅接受芳香泌乳美胸Spa跟產後瘦身Spa,
期待生產後的我是個更健康的新手媽媽,也謝謝老師讓我有機會分享香悅的美好,
期待更多人能夠了解及體驗老師及芳療師們的專業。

 

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